融创社区体能训练活动场所初探/融创东南

  在持续的高品质住宅营造过程中

融创东南将针对社区体能训练活动场地进行创新与迭代

充分满足居民体能训练需求同时开启社区运动文化新思路

持续打造归心体验为核心的复合型社区产品

01社区活动场地现状

目前，住宅社区活动空间的营造，成为社区景观空间的一大亮点，其IP化特色打造，丰富的色彩及游乐设施，让活动空间种类、形式总体呈现百花齐放之势，成为小区业主喜闻乐见的新事物，也是每个新社区交付后，业主朋友圈频繁曝光的新热点。

  

但是，在交付后，我们发现社区活动空间的营造，存在以下几种现象：

1、低龄（14岁以下）儿童活动场所占比偏大。

社区活动场所的使用主体可概括分为四类，14岁以下儿童活动场所几乎占据户外活动空间90%。

2、15+大小孩的尴尬

15岁以上青少年精力旺盛，青春期身体接近成人身高，不再适应“儿童游乐场”尺度，有更多的体力与荷尔蒙需要宣泄；

学校对体育健身日益重视，存在体能达标与强健体魄双重诉求；

学习生活环境与低龄儿童活动内容有较大反差，不愿再玩“小孩子的玩具”。

3、成年人运动被边缘化

成年人在社区活动场地扮演的角色，常常被定义为“陪伴者”、“看护者”或“坐在一边玩手机的人”成年人在单位、家与健身房往返奔波，消磨健身意志与时间，运动不易坚持；

健身房室内空间拥挤封闭，空气及采光较差；

健身房器械相对繁复，易损耗，缺乏自由度；

4、被误解的老人活动区

一条慢跑道+康复按摩功能为主器材即老人健身全部。

其实，除了拉伸与慢跑，老年人如何通过运动保持肌力，防止意外摔倒，防止骨密度疏松、防治慢性病疼痛与抑郁情况，同样是社区建设需要考虑的问题。

02体能训练——活动场所新诉求

1、体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。我们所进行的各种运动，都是由神经、肌肉力量以及骨骼的协同工作来完成的。每个人跑、跳、投及攀登爬越等各种运动均离不开综合体能素质。

2、体能训练可以预防骨质疏松。通过“对骨骼施加压力”来提高骨骼密度；持续的体能训练可以避免骨头中的钙质流失，进一步增加骨骼密度，这对老年人跟女性特别重要。

3、体能训练促进生长发育。有效刺激人体分泌生长激素来促进肌肉的生长，从而对青少年的生长发育起到积极的作用。

4、预防心血管疾病及慢性疾病。美国心脏病学会2018年一项对4086名成年人的研究表明，体能训练比单纯有氧运动更能保护心血管健康。同时能有效缓解慢性病发病率及慢性病带来的病痛与不适。

5、改善情绪。体能训练将提高运动者的内啡肽水平，从而提高能量水平并改善情绪，体能训练可以有效改善睡眠质量。

综上所述，一个有别于单纯儿童游乐、老年康养空间，更加“硬核”一些的体能训练空间，必然是今后社区营造过程中一个刚性需求的功能空间。

03“硬核空间”的三个维度

1、体能训练场所多为室外、半室外活动空间，易于接受新鲜空气与充沛的阳光；

2、区别于单纯有氧训练，体能训练空间是统筹提高全身运动能力的场所；

3、社区内训练器械构成简单、易维护，训练者也可通过自身重量在合适的运动空间进行系统体能训练，可以自由选择徒手或负重训练。

04融创东南在体能训练空间的新尝试

1、望海潮大区首次聚焦社区居民体能训练需求，开辟独立室外训练区。

使用多功能组合式专业健身器械，如单杠、双杠、仰卧起坐板、梯形架等。

地面也匹配了徒手训练的涂装，同时将颜色也选择了橙色和灰色配色，让整个区域更具动感与活力。

为方便业主使用，设置根据器械专门定制的使用说明标识以及健身教学视频二维码，将智能互联的技术融入场地，提升人与场地的互动性。

健身教学视频与讲解图示

架空层配置了功能性专业运动器械；让体能训练风雨无阻。

地面一样印有健身私教二维码，扫一扫就可以获得教学视频，方便实用。

2、杭州湾融创文旅城体能运动主题构架  

杭州湾融创文旅城整合体能训练需求，搭建复合训练构架，结合海洋色系训练塑胶地垫涂装，营造专注体能训练空间的氛围。

概念示意图：攀爬、单杠、吊环以及训练塑胶地垫结合的综合训练区，结合空间特殊性，定制造型，带动空间活力，满足体能训练需求。

意向图片

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3、融创望金沙建设复合户外运动系统

融创望金沙通过客户敏感点分析和健康理念发展趋势，以“活力运动 + 健康生活”的公园式社区为主题，通过融入全龄化运动和丰富的功能体验，将体能训练与小区消防登高场地相结合，打造多元、复合型功能的运动场地。

  

效果图：纵跳摸高标尺与篮球场结合，地面铺装整合篮球、羽毛球、乒乓球球等多种球类场地划线，一块场地满足体能训练与竞技运动训练各种复合功能，场地使用效率最大化。

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05社区体能训练场所趋势小探

1、专业器械室外化

结合小区优质的景观环境，在不影响使用安全性，少量损失耐久性前提下，将健身房专业体能器械移至室外或半室外空间，将提供居民更优良的训练环境，如可将健身房常见的沙袋、战绳、及硬拉杠铃等专业器械移至室外。

2、硬核界面曲线化，人性化

“硬核”训练空间仅相对于游乐与休闲空间而言。但就体能训练器械来说，体能训练界面会将冰冷钢铁构架与人体工程进一步结合，器械更加充满人性关怀。如将器械的转角进行曲线化与柔软化设计，结合太阳能电池为手机充电，提供智能计数或训练效果反馈互动，为训练者提供有效的影音视频讲解等；（部分图片来自：KOMPAN）

3、训练内容全面化

体能训练一直致力于力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等综合运动素质的提高，因此训练空间配置呈现功能空间复合化，训练内容全面化趋势。

4、体能训练社群化、社交化

如同全民马拉松运动激发无数“社区跑团”成立，将原本枯燥的跑步运动转化为励志、互助的社群活动。目前针对综合体能素质竞赛的大型群众运动日益兴起，官方有国家体育总局举办的“向上吧中国”全国全民引体向上活动，民间有各类“街头健身世界杯”，以及舶来的“斯巴达勇士赛”等，社区级别的体能训练空间，将成为居民为参与此类社交活动的“生活必需品”。相应的社区体能社团也必将随之兴起。

06结语

融创东南集团针对社区的“硬核”体能运动系统的创新，将为青少年开辟新的运动天地；增加邻里社交内容丰富度，使成人在社区开展体能训练成为可能；身为父母的业主，除了以往“看护者”与“陪伴者”角色，更是能从硬核健身的场地中找寻到真实自我，脱颖而出变为“引领者”与“标杆”角色；同时社区居民精神、体态及健康将提升至一个更高标准。

融创东南景观对产品追求的执念从未停止我们以客户需求为第一出发点，以心·景观 LOVE+体系为核心理念，打造“有家、有生活、有知己”的美好社区图文排版 | 融创东南区域集团环沪公司景观研发部 朱克凡

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